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了解:若要记得,先要懂得。只要经过紧张的思想活动去消化、吸收新的知识,才干使所学成为本人知识构造的一个无机组成局部。反之,生吞活剥,融会贯通,囫囵吞枣,势必形成学习上的消化不良。

留意力集中:在掌握知识进程中,目的明白,态度积极,就能进步记忆效率。经历证明,留意力集中,积极考虑阅读两遍课文,比掉以轻心地看上七、八遍效果好得多。

联想:应用识记对象与客观理想的联络,应用已知与未知的联络,应用资料内各局部间的联络来记忆就比拟容易。这是由于,可以应用联想抓住事物各方面联络去引伸、衍生,构成网络,借以扩展和稳固所学的知识。即便对数字、年代、人名、地名等,也最好设法赋予某种意义,形成人为的意义联络来协助记忆。联络记忆比机械地记忆要容易得多。

先入为主:儿童时期记住的事物简直可以终生不忘。这是由于在没有任何搅扰的状况下,构成的暂时神经联络的痕迹比拟深入的缘故。应用这一点,学习者应争取在第一次学习中就把知识搞清楚,弄明白,不“煮夹生饭”。

多种感官并用:同时动用几个觉得器官,集中识记一个目的,往往会在脑子里留下比拟结实的记忆痕迹。理论证明:边看书边誊写就比单一看书记得牢;朗诵诗词或外语就比默读记忆效果好。

提纲归类:把内容复杂而又冗长的资料归结分类,列成提纲、使其条理明晰,便于记忆。

列表图解:经过列表或图解,而使冗杂的内容复杂化、零碎化,了如指掌,便于查阅和记忆。

重点选择:学习要考究“少而精”,要抓住重点、难点,不能均匀运用力气,这样可以打破一点,带动全盘,事半功倍。

距离交替:大脑皮层过多的承受单一安慰,容易惹起脑神经细胞的抑制。在学习布置上,文文科应交替停止,并留意两头休息,所记内容不易过火集中,尽量防止先后记忆的容的彼此搅扰。

口诀韵律:把识记资料编成口诀、顺口溜等,由于韵律节拍感强,可以收到较好的记忆效果。

缩略:同类的多件事物,可用数字简化概括,如:“五讲四美”,“四项根本准绳”等。也可以把较复杂的资料依照一定顺序,用多数几个字提示加以记忆。这样可以加重大脑的担负,并且不易脱漏。

兴趣:众所周知,抽象生动、内容风趣的资料,可以使人不知不觉地记住,这就是有意识记。选择学习资料时也应留意兴趣性,适当作些游戏性习题,并尽能够应用图片、幻灯、电影、电视来辅导学习。

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